Антон Анфиногентов — психотерапевт и психолог в Тбилиси, который работает с запросами, связанными с тревогой, стрессом, выгоранием, эмоциональными переживаниями и сложными жизненными периодами. Консультации подойдут тем, кто хочет лучше понять свои реакции, снизить напряжение и выстроить более устойчивое состояние в повседневной жизни.
В работе используются современные подходы доказательной психотерапии, включая ACT (терапию принятия и ответственности). Такой формат помогает прояснить ценности, научиться по-другому относиться к сложным мыслям и эмоциям и постепенно менять привычные стратегии поведения.
Возможны встречи в Тбилиси и онлайн-сессии, что удобно для тех, кто предпочитает дистанционный формат или живёт в другом городе.
Если вы уже обращались к Антону Анфиногентову, оставьте отзыв на Madloba — ваш опыт поможет другим выбрать специалиста.
