🥾 Один день в Тбилиси пешком: центр, 🌉 Нарикала, ♨️ серные бани — куда успеть?

☀️ Утро на Руставели, днём — 🌳 Рике, 🚡 канатка и панорамы у Нарикалы, вечером — 🏛 Абанотубани, 💦 Легвтахеви и 🍷 бокал в старом городе. Пит-стопы, темп и советы ✨


Один день в Тбилиси — достаточно, чтобы почувствовать ритм города: строгий проспект Руставели, извилистые улочки Старого города, виды у крепости и пар от серных бань. Маршрут рассчитан на соло-путешественника с умеренным темпом, короткими паузами на кофе, ланч и вечерний бокал.

🚶‍♂️ Дистанция: ~7–9 км пешком (+ подъёмы/лестницы)
⏰ Время: 09:00–22:00 с паузами
⚖️ Сложность: средняя
🚡 Транспорт: пешком + канатка; такси по приложению при усталости
📍 Ключевые остановки: Руставели → Свободы → Коте Абхази → Башня Габриадзе → Мост Мира → Рике → канатка → видовые у Нарикалы → Абанотубани → Легвтахеви → Сиони → Мейдан → Шардени/бани

☀️ Утро (09:00–12:00) — Руставели, Свободы и Башня Габриадзе

🏛 Прогулка по проспекту Руставели

Проспект Руставели — это сердце «нового» Тбилиси. Широкие тротуары, массивные здания из светлого камня и строгие линии театров, музеев и административных построек помогают почувствовать столичный масштаб города.
Здесь стоит задержаться у Грузинского национального музея, полюбоваться фасадом Театра оперы и балета, а также заглянуть в боковые улицы — часто именно там скрываются уютные дворики с виноградными лозами и расписными балконами.

Совет: сделайте паузу у одной из уличных кофеен — местные любят утренний кофе «на ходу», и это хороший способ почувствовать ритм города.

🕊 Площадь Свободы и вход в Старый город

Двигаясь по проспекту вниз, вы окажетесь на Площади Свободы — символическом перекрёстке истории и современной жизни Тбилиси. В центре возвышается колонна со статуей Святого Георгия, сверкающая на солнце.
Отсюда дорога ведёт в Старый город: контраст становится очевидным. Шумное движение и строгая архитектура остаются позади, а впереди — узкие улочки, мощёные булыжником, с коваными балконами, кирпичными фасадами и тихими двориками.

Совет: обратите внимание на детали — резные двери, старинные таблички и уличное искусство, которое здесь встречается буквально на каждом шагу.

🛍 Улица Коте Абхази и Башня Габриадзе

Театр Марионеток Габриадзе

Прогулка продолжается по улице Коте Абхази (бывшей Леселидзе). Здесь сохранился дух старого Тбилиси: небольшие антикварные лавки, магазины с национальными сувенирами, книжные букинистические полки прямо у входа. Атмосфера располагает к неторопливым остановкам и фотографиям.
Финальная точка утреннего маршрута — знаменитая Часовая башня Габриадзе, созданная основателем театра марионеток. Башня выглядит нарочито кривой, словно сошедшей со страниц сказки, и каждый час оживает маленьким спектаклем: из окошка выходит фигурка ангела и звонит в колокольчик.

Фото-спот: башня прекрасна в любой час, но особенно утром, когда свет мягкий, а туристов ещё немного.

📌 Таким образом, утренний маршрут даёт яркий контраст: от монументального Руставели до сказочной башни Габриадзе через атмосферные улочки Старого города. Это идеальный старт дня, чтобы почувствовать, как соединяются разные эпохи и настроения Тбилиси.

🌉 День (12:00–17:00) — Мост Мира, канатка и водопад Легвтахеви

🌉 Мост Мира и 🌳 парк Рике

Мост Мира — одна из самых узнаваемых достопримечательностей Тбилиси. Стеклянно-металлическая арка красиво переливается на солнце и особенно эффектно смотрится в отражении реки Куры. Перейдя по мосту, можно сделать несколько панорамных снимков старого города, а вечером вернуться сюда ради подсветки.

На противоположной стороне — парк Рике. Это зелёный оазис с газонами, фонтанами и скульптурами. Здесь приятно немного задержаться: понаблюдать за уличными музыкантами, отдохнуть на скамейке или взять напиток в киоске. Парк также служит отправной точкой к канатной дороге.

Мост мира_002.jpg


🚡 Канатка к панорамам у Нарикалы

Из парка Рике удобно подняться по канатке к крепости Нарикала. Всего 2–3 минуты — и вы парите над крышами старого Тбилиси. Из кабинок открываются прекрасные виды: купола церквей, изгибы реки, разноцветные балконы.

Наверху — смотровые площадки рядом с крепостными стенами и знаменитая статуя «Мать Картли». Отсюда открываются лучшие панорамы города.

⚠️ Важно: сама крепость Нарикала закрыта на реконструкцию и в 2025 году внутрь попасть нельзя. Но доступ к видовым площадкам вокруг стен остаётся открытым, и именно здесь можно насладиться панорамами столицы.

Учтите: иногда канатка закрывается на техобслуживание или из-за сильного ветра. Поэтому стоит проверять расписание заранее и иметь план «Б» — например, пеший подъём к крепости.

Совет: приезжайте к канатке не в пиковые часы, чтобы избежать длинных очередей.


🏞 Спуск к Абанотубани и прогулка к Легвтахеви

После смотровых площадок можно спуститься пешком в сторону квартала Абанотубани, где расположены серные бани. Каменные купола, лёгкий запах сероводорода и струйки пара над улицами придают району особую атмосферу. На пути встречаются арочные мостики и старинные здания.

Дальше всего в 10–15 минутах — ущелье Легвтахеви. Это одно из самых удивительных мест в центре города: здесь прямо среди каменных скал скрывается городской водопад. Прохлада, шум воды и тень создают резкий контраст с оживлёнными улицами. Отличное место, чтобы отдохнуть, сделать фото и почувствовать природную часть Тбилиси.

📌 Дневная часть маршрута объединяет современную архитектуру, панорамы города и кусочек природы. Этот контраст делает прогулку динамичной и запоминающейся: от стеклянного Моста Мира до шумного водопада Легвтахеви — всего за несколько часов.

🌆 Вечер (17:00–22:00) — Сиони, Мейдан и финал на Шардени или в банях

После прогулок по Тбилиси самое время погрузиться в атмосферу Старого города. Вечер здесь дарит особое настроение: огни фонарей, узкие улочки и ощущение уюта.

Сионский собор

⛪ Сионский собор

Загляните в главный храм Тбилиси — величественный Сионский собор, расположенный у самой Куры. Внутри хранятся святыни, среди которых крест святой Нино — символ обращения Грузии в христианство ✝️. Здесь царит тишина, слышны только тихие песнопения хора и треск свечей 🕯️. Обратите внимание на иконы в золотых окладах и старинные фрески на стенах. Одевайтесь скромно и уважайте атмосферу этого места — это не только достопримечательность, но и живой храм для прихожан.

🏛️ Мейдан

Выйдя из собора, вы окажетесь на Мейдане — старинной торговой площади, которая на протяжении веков была сердцем обмена культур и товаров. Сегодня здесь кипит жизнь: уютные кафе с чурчхелой и кофе ☕, сувенирные лавки с коврами и специями, уличные музыканты 🎶. Уникальность этого места в том, что буквально в нескольких минутах друг от друга стоят православный храм, синагога и мечеть — редкий пример мирного соседства. Отличная пауза, чтобы почувствовать атмосферу Старого Тбилиси перед тем, как выбрать финал вечера.

Абанотубани старый Тбилиси

Два сценария:

🛁 Вариант А. Серные бани

Абанотубани — это сердце Тбилиси, место, где горячие серные источники били из-под земли ещё во времена основания города 🔥💧. Один час в бане снимает усталость после прогулок и даёт особое чувство обновления. Можно выбрать общий зал (дешевле и шумнее) или приватную комнату — для спокойного отдыха в одиночестве. Атмосфера здесь колоритная: купола бань, запах серы, пар и гул голосов. Совет: бронируйте заранее, особенно вечером, и возьмите тапочки или полотенце 🩴.

🍷 Вариант B. Улица Шардени

Если же хочется жизни и общения — направляйтесь на Шардени. Вечером эта пешеходная улочка загорается гирляндами и фонарями ✨, а шумные днём туристы сменяются лёгкой вечерней публикой. Здесь уютно сидеть с бокалом вина 🍷 или чашкой кофе с десертом 🍰, слушать музыку и наблюдать за жизнью вокруг. Узкие переулки, подсвеченные фасады и винные бары создают атмосферу европейского квартала, но с кавказским шармом. Прогулка по Шардени оставит ощущение праздника и завершит ваш день в Тбилиси на тёплой и живой ноте.

✨ Итог: выберите тишину бань или энергию Шардени — и ваш вечер в Тбилиси станет идеальным завершением дня.

🍴 Пит-стопы по пути

Начните утро с кофе и свежей выпечки. Днём удобнее всего заглянуть в один из духанов, а вечером — в винный бар или десертное кафе, либо попить чай после бань.

☕ Утро: Коте Абхази и соседние переулки (кофейни, пекарни).

🍲 День: Мейдан (духаны и кафе; бронирование днём не требуется).

🍷 Вечер: Шардени (винотеки, десертные) или чай после бань.

🚶‍♂️ Темп и транспорт

Держите умеренный темп. Подъёмы к Нарикале и Абанотубани могут быть скользкими после дождя, а вечером после прогулки можно рассмотреть вариант проще.

⏱ Темп: умеренный — 15–20 минут на фото-стопы, 45–60 минут на ланч.

⛰ Подъёмы: Рике → Нарикала и ступени к Абанотубани (скользко после дождя).

🚡 Канатка: Рике ↔ Нарикала (закладывайте 10–20 минут на очередь).

🚕 Такси: удобно брать из Абанотубани вечером, если устали.

🚌 Общественный транспорт: используйте карту Metromoney.

💸Бюджет дня

Формируйте дневной бюджет так, чтобы хватало и на базовые расходы, и на приятные спонтанные покупки. Всегда оставляйте небольшой запас на сюрпризы — именно они делают путешествие ярче.

📌 Обязательные расходы: канатка, кофе, ланч, десерт.

🎁 Опциональные: частный номер в банях, сувениры.

ℹ️ Точные цены уточняйте на месте или в приложениях.

💡Советы и важные примечания

Нарикала
По состоянию на 2025 год крепость находится на реконструкции. Сосредоточьтесь на панорамах у стен и смотровой площадке рядом со статуей «Мать Картли» 👩‍🦳⚔️.
🚡 Канатка
Учтите, что работа канатки может прерываться из-за ветра или техобслуживания. Всегда проверяйте объявления заранее.
🛁 Серные бани
Возьмите с собой шлёпки 🩴 и бутылку воды 💧. Формат посещения (в купальнике или без) уточняйте на месте.
👟 Одежда и обувь
Оптимальны кроссовки с хорошей подошвой. Летом пригодится крем от солнца ☀️, а весной и осенью — лёгкая ветровка.
🙏 Этика в храмах
Соблюдайте дресс-код: плечи и колени прикрыты. Фотографировать можно без вспышки.
🔒 Безопасность
Тбилиси в целом безопасен, но в толпе и вечером держите внимание на личных вещах — стандартные городские правила.

❓FAQ

Частые вопросы перед прогулкой по Тбилиси помогают снять сомнения и сэкономить время. Ниже мы собрали самые полезные ответы, которые пригодятся каждому соло путешественнику.

Частые вопросы и ответы


Хотите увеличить количество клиентов в 5 раз?

Выберите премиум-размещение на Madloba и привлекайте клиентов, которые сейчас уходят к вашим конкурентам.

Хочу
Increase the number of clients
чтобы оценить статью.

14 комментариев

  • O
    oscardavis1995
    The walk from Rustaveli to the Freedom Square and then to the old town was really easy to follow, and the views from the Narikala cable car are incredible. Make sure to wear good shoes, because the streets can be uneven. I skipped the bath in Abanotubani but stopped at a café on Shardeni Street in the evening—great place to relax and try local wine. The only tricky part was waiting for the cable car, so leaving a bit earlier helps.
  • А
    Алексей
    Маршрут реально удобный для одного дня, особенно понравилось сочетание пеших прогулок с канаткой. Панорамы с Нарикалы впечатляют, а остановки на кофе и ланч хорошо продуманы. Единственное, на канатку лучше приходить заранее — иногда бывают очереди.
  • ბერიკო
    მშვენიერი მარშრუტია, ყველაფერი მარტივად დაჯავშნულ საათებში შეიძლება მოასწრო. განსაკუთრებით მომეწონა კანატკით ნარიკალას კომპლექსზე ასვლა და სერიები აბანოში — მშვიდი, კარგი განწყობა სუფთა ჰაერზე. ერთი შენიშვნა: ნარიკალას ზოგიერთი ტერიტორია მაინც შეზღუდულია რემონტის გამო, ამიტომ დრო დაგეგმეთ ლოიალურად.
  • D
    Dania
    The route looks amazing, but is the cable car usually crowded around midday? Also, are the steps near the Narikala viewpoints easy to manage, or would you recommend skipping them if wearing regular shoes?
  • Е
    Е.
    Хотела уточнить про фотолокации в маршруте. На какой улице или площади самые удачные ракурсы для панорамных снимков города? Особенно интересует, где лучше всего фотографировать закатные виды. И ещё — есть ли в районе серных бань какие-то особенные уголки для атмосферных кадров?
  • L
    Liora
    I’m planning my trip and have a question about the cable car. How long is the usual waiting time in the queue? And do they sell tickets online or only at the station? Also, are there any special hours when it’s less crowded?
  • Т
    Татьяна
    Маршрут очень удобный для одного дня, успела увидеть и старый город, и панорамы с Нарикалы. Особенно понравились прогулки у канатки и у серных бань. Утренний кофе на Коте Абхази оказался очень кстати, а вечер в винном баре приятно завершил день.
  • მარუმა
    მომწონს სავალო გზა, მაგრამ მაინტერესებს, საღამოს კაფეებში შესვლა მართლა ღირს თუ უფრო კომფორტულია პირდაპირ აბანოში წასვლა?
  • I
    Işık
    The walking route looks really doable, but I’m wondering about the timing for the cable car. Is it usually crowded around midday, or would it be better to go earlier in the morning? Also, are the cafés near Shardeni open late enough if I skip the bath option?
  • К
    Карина
    Можно уточнить, есть ли смысл тратить время на вечерние кафе, если после бань уже поздно и хочется просто отдохнуть?
  • M
    Milton
    This route looks perfect for a full day of exploring, thank you for including the tips about timing and footwear.
  • ვასილ
    მადლობა რჩევებისთვის, მართლა მოსახერხებელი და საინტერესო მარშრუტია ქალაქის შესაგრძნობად.
  • K
    kostya89
    Подскажите, сильно ли собирается очередь на канатку к крепости Нарикала в будний день?
  • A
    Alina
    Отличная подборка! Особенно понравилось, как чередуются панорамы и тихие уголки города — фото реально передают атмосферу. Было бы интересно узнать про маленькие скрытые кафе или лавки, где можно сделать короткую паузу, чтобы прочувствовать город ещё глубже.