ბილიკების რბოლაზე საქართველოში

მთის სირბილი არის ქვეყნის მასშტაბით ასვლა. 30 მაისს რბოლისთვის საქართველოში ტრასის გამტანი გულშემატკივრები შეიკრიბებიან.

Cross-country გაშვებული ერთად ასვლა მდე 1 კმ იძენს პოპულარობას მსოფლიოში. ჯანსაღი ცხოვრების წესი, რომელიც მოდური გახდა, მოიცავს სასწავლო პროცესს, ანუ დატვირთვის სიჩქარის, სირთულის ან ხანგრძლივობის ზრდას.

დაწყებული სირბილი პარკში, სათამაშო სპორტსმენების თანდათან მიაღწიოს trailrunning. საქართველო შესანიშნავია ამ სპორტისთვის: ჰაერი სუფთაა, მთის რელიეფი იმყოფება და კარგი კომპანია დაეწევა.

სტატიის შესაფასებლად.

დაკავშირებული სტატიები

  1. ფეხბურთისა და ძიუდოს გულშემატკივრები საქართველოში

  2. საჩუქარი ფეხბურთისა და რაგბის გულშემატკივრებს

  3. როგორ ხვდებიან გულშემატკივრები საფეხბურთო მატჩს?

  4. ლელო ბურტი - ქართული სააღდგომო თამაში

  5. ქუთაისს საკუთარი ოლიმპიური საცურაო აუზი ექნება

კატეგორიების მიხედვით

4 комментария

შედით კომენტარის დასატოვებლად

  • К
    Клара
    Бегать по тропам в таких условиях - настоящее испытание! Статья рассказывает о трейловом забеге в Грузии, который представляет собой настоящий вызов для участников. Это не просто бег, а настоящее приключение среди гор и природы. Участие в таких забегах не только способствует здоровью, но и приносит удовольствие от окружающей красоты и атмосферы приключения. Поздравляем организаторов и участников этого забега с отличной идеей, желаем им удачи и незабываемых впечатлений!
  • A
    annheiiq
    Только сейчас узнала, что существует такой вид забегов, как горный бег - кросс с набором высоты. Спасибо огромное автору статьи, теперь я знаю, что такое трейлраннинг! Мне кажется, что это довольно интересный вид спорта, он включает в себя увеличение скорости и нагрузки. Хотелось бы попробовать трейлраннинг, потому что в Грузии идеальный климат для этого.
  • И
    Ира
    Бег по пересеченной местности с набором высоты до 1 км набирает популярность в мире. Вошедший в моду здоровый образ жизни предполагает тренировочный процесс, т.е. увеличение скорости, сложности выполнения или продолжительности нагрузки. Начиная с бега трусцой в парке, азартные легкоатлеты постепенно доходят до трейлраннинга. Грузия прекрасно подойдет для этого вида спорта: воздух чистый, горный рельеф присутствует, а хорошая компания подтянется.
  • Е
    evgeniablagovesenskaa
    Не слышала о таком виде бега-трейлраннинге. Бег по переченной местности с набором высоты требует серьезной физической подготовки. Думаю это непросто, нужна выносливость. Но трейловый бег в Грузии принесет массу положительных эмоций. Потрясающие виды, горный воздух, красивая природа сделают забег приятным и запоминающимся. Я бы хотела попробовать так пробежаться.