ჰიგიენური საშუალებების რეგულარული ჩანაცვლების მნიშვნელობა: კბილის ჯაგრისი, სავარცხელი და სხვა

ჩვენ გვესმის, რატომ არის მნიშვნელოვანი რეგულარულად შეცვალოთ კბილის ჯაგრისი, სავარცხელი და სხვა ჰიგიენური საშუალებები. შეინარჩუნეთ ოპტიმალური სისუფთავე და ჯანმრთელობა!

სასარგებლო რჩევები
30

შინაარსი

  1. ჩანაცვლების სიხშირე
    1. კბილის ჯაგრისის შეცვლა: რატომ არის ეს მნიშვნელოვანი და რამდენად ხშირად გჭირდებათ შეცვლა
    2. სავარცხელი
    3. ლუფა
    4. ღრუბლები სარეცხი კერძები
    5. კოსმეტიკური ღრუბლები
    6. თეთრეული
    7. საბნები და ბალიშები
    8. ლეიბები
    9. აბაზანის პირსახოცები
  2. ხშირად დასმული კითხვები
    1. 🔹 რამდენად ხშირად უნდა შეიცვალოს კბილის ჯაგრისი?
    2. 🔹 რატომ არის ასე მნიშვნელოვანი კბილის ჯაგრისის რეგულარულად განახლება?
    3. 🔹 რამდენად ხშირად არის რეკომენდებული სავარცხლის შეცვლა?

პირის ღრუს სათანადო ჰიგიენა და გარეგნობა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ჩვენი საერთო ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში. ამასთან, კბილებისა და თმის დავარცხნის სწორი ტექნიკის გარდა, ასევე აუცილებელია ყურადღება მივაქციოთ ჩვენს ყოველდღიურ ჰიგიენაში გამოყენებულ ყველაზე ძირითად ინსტრუმენტებს – კბილის ჯაგრისებს და სავარცხლებს. რამდენად ხშირად უნდა შეიცვალოს ეს ჰიგიენური საშუალებები სისუფთავისა და ეფექტურობის ოპტიმალური დონის შესანარჩუნებლად? ამ სტატიაში განვიხილავთ სპეციალისტების რეკომენდაციებს კბილის ჯაგრისების, სავარცხლებისა და სხვა მნიშვნელოვანი ჰიგიენური საშუალებების ჩანაცვლების დროის შესახებ, ასევე რატომ არის ეს მნიშვნელოვანი ჩვენი საერთო კეთილდღეობისთვის.

ჩანაცვლების სიხშირე

კბილის ჯაგრისის შეცვლა: რატომ არის ეს მნიშვნელოვანი და რამდენად ხშირად გჭირდებათ შეცვლა

კბილის ჯაგრისი მნიშვნელოვანი საშუალებაა პირის ღრუს ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. სტომატოლოგები გვირჩევენ მისი განახლებას ყოველ 3 თვეში ერთხელ, ყოველ შემთხვევაში. რატომ არის ფუნჯის ასეთი ხშირი ჩანაცვლება ასე მნიშვნელოვანი? პირველ რიგში, დროთა განმავლობაში, ჯაგარი იწყებს ეფექტურობის დაკარგვას ბუნებრივი ცვეთისა და დარბილების გამო. ეს ნიშნავს, რომ ის ვერ შეძლებს ეფექტურად ამოიღოს დაფა და გაიხეხოს კბილები. მეორეც, პირის ღრუს ბაქტერიები და მიკროორგანიზმები გროვდება კბილის ჯაგრისის ზედაპირზე. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ინფექციის გაზრდილი რისკი ან ღრძილების დაავადების განვითარება. მესამე, დროთა განმავლობაში, ჯაგრისზე ვილის ფორმა და სტრუქტურა შეიძლება შეიცვალოს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ღრძილების დაზიანება ან კბილების მინანქრის დაზიანება.

საინტერესოა აღინიშნოს, რომ თუ თქვენ გირჩევნიათ კბილის ჯაგრისები ბუნებრივი ხის სახელურით, მაშინ ისინი უფრო ხშირად უნდა შეიცვალოს - დაახლოებით ყოველთვიურად. ეს არის იმის გამო, რომ ხის მასალები უფრო მგრძნობიარეა აცვიათ და ბაქტერიების დაგროვება.სხვა ჰიგიენური ნივთების ჩანაცვლების სიხშირე მოცემულია ქვემოთ.

თმის ჯაგრისი

რეკომენდებულია სავარცხლის შეცვლა წელიწადში ერთხელ, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ იგი დამზადებულია ხისგან ბუნებრივი ჯაგრით ან აქვს ცრუ კბილები. ამასთან, პლასტმასის სავარცხლებს, როგორიცაა Tangle Teezer, აქვთ თითქმის შეუზღუდავი მომსახურების ვადა. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ სავარცხლის ტიპის მიუხედავად, ჰიგიენის შესანარჩუნებლად აუცილებელია მისი რეგულარული დაბანა საპნიანი წყლით კვირაში ერთხელ.

ლუფა

რეკომენდებულია სარეცხი ქსოვილის შეცვლა ყოველ ექვს თვეში ერთხელ, იმისდა მიუხედავად, დამზადებულია სინთეზური თუ ბუნებრივი მასალისგან. ეს არის იმის გამო, რომ washcloths შეიძლება დაგროვება ბაქტერიების დროთა განმავლობაში, და მათი რეგულარული ჩანაცვლება ხელს შეუწყობს ოპტიმალური ჰიგიენის პირობები.

ღრუბლები სარეცხი კერძები

რაც უფრო ხშირად შეცვლით ღრუბლებს, მით უკეთესი. ღრუბლების ფოროვანი სტრუქტურის გამო, მილიონობით ბაქტერია შეიძლება დაგროვდეს მათ ზედაპირზე. რეკომენდებულია ჭურჭლის სარეცხი ღრუბლების შეცვლა ყოველ 2-4 კვირაში ან თუ არსებობს ცვეთისა და დაბინძურების ნიშნები.

კოსმეტიკური ღრუბლები

რეკომენდებულია კოსმეტიკური ღრუბლების შეცვლა კვირაში ერთხელ. ღრუბლები გამოიყენება კანზე მაკიაჟის წასასმელად და მათი ზედაპირი შეიძლება გახდეს იდეალური გარემო ბაქტერიების გამრავლებისთვის. ჰიგიენის შესანარჩუნებლად ასევე რეკომენდებულია ღრუბლების გაშრობა ყოველი გამოყენების შემდეგ, ასევე მათი პერიოდულად დეზინფექცია, მაგალითად, ცხელი საპნიანი წყლით დაბანით ან კოსმეტიკური საშუალებების გასაწმენდად სპეციალური საშუალებების გამოყენებით.

თეთრეული

თეთრეულის რეგულარულ შეცვლას დიდი მნიშვნელობა აქვს სისუფთავისა და ჰიგიენის შესანარჩუნებლად. რეკომენდებულია თეთრეულის შეცვლა, ბალიშების ჩათვლით, კვირაში ერთხელ თბილ სეზონზე და თვეში 2-ჯერ ცივ სეზონზე. თეთრეულს შეუძლია დაგროვდეს კანის მკვდარი უჯრედები, ოფლი და სხვა ფიზიოლოგიური სითხეები, რაც უზრუნველყოფს ხელსაყრელ გარემოს ბაქტერიებისა და მტვრის ტკიპების გამრავლებისთვის. თეთრეულის დაბანა მინიმუმ 50 გრადუს ტემპერატურაზე ასევე ხელს უწყობს ბაქტერიების და ტკიპების ეფექტურად განადგურებას.

საბნები და ბალიშები

ოპტიმალურია საბნების შეცვლა ყოველ 10 წელიწადში, ხოლო ბალიშები ყოველ 4 წელიწადში. მომსახურების ვადა დამოკიდებულია შემადგენლობასა და შემავსებელზე. ბუნებრივი მასალებისგან დამზადებულმა საბნებმა, როგორიცაა ძირი ან ბამბა, შეიძლება მოიზიდოს უფრო მავნე ბაქტერიები და მტვრის ტკიპები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები. სინთეზური მასალები შეიძლება ნაკლებად ახირებული იყოს ამ მხრივ. ნებისმიერ შემთხვევაში, რეკომენდებულია პერიოდულად გაწმინდოთ და განიავოთ საბნები და ბალიშები, ასევე გამოიყენოთ ლეიბების ბალიშები და გადასაფარებლები სისუფთავისა და დაცვის შესანარჩუნებლად.

ლეიბები

რეკომენდებულია ლეიბის შეცვლა დაახლოებით ყოველ 6-7 წელიწადში ერთხელ. ამასთან, თუ ლეიბის ბალიშებს იყენებთ ლეიბის გამოყენების თავიდანვე, რომელიც იცავს მას მტვრისგან, ლაქებისა და ბაქტერიებისგან, ლეიბის მომსახურების ვადა შეიძლება გაგრძელდეს. ლეიბების რეგულარული ვენტილაცია და გაწმენდა ასევე მნიშვნელოვანი ზომებია მისი ჰიგიენის შესანარჩუნებლად.

აბაზანის პირსახოცები

პირსახოცების შეცვლის სიხშირე დამოკიდებულია მათ დანიშნულებაზე. სახის პირსახოცების შეცვლა რეკომენდებულია ყოველ მეორე დღეს, ინტიმური ჰიგიენისთვის - ყოველი გამოყენების შემდეგ, ფეხებისთვის - ყოველ 2-3 დღეში, გამოყენების ინტენსივობისა და წლის დროის მიხედვით (ზაფხულში - უფრო ხშირად, ზამთარში - ნაკლებად ხშირად), ხელებისთვის - ყოველ 2-3 დღეში და სხეულისთვის-ასევე ყოველ 2-3 დღეში. პირსახოცების რეგულარული შეცვლა ხელს უწყობს ბაქტერიების დაგროვების თავიდან აცილებას და სისუფთავის შენარჩუნებას აბაზანის ან შხაპის შემდეგ.

ჩამოთვლილი ნივთების გარდა, ასევე მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ სხვა ყოველდღიური ნივთების ჰიგიენას. მაგალითად, მობილური ტელეფონები, კლავიშები, დისტანციური მართვა და სხვა ელექტრონული მოწყობილობები შეიძლება იყოს ბაქტერიების წყარო. რეკომენდებულია პერიოდულად გაწმინდოთ ისინი ანტისეპტიკური ხსნარით გაჟღენთილი ხელსახოცებით, ან გამოიყენოთ სპეციალური ანტიმიკრობული გადასაფარებლები ან ფილმები, რომლებიც იცავს ბაქტერიებისა და ჭუჭყისგან. ასევე მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს პირადი ჰიგიენის ნივთების რეგულარული გაწმენდა და დეზინფექცია, როგორიცაა საპარსები, ფრჩხილის ფაილები და სხვა ხელსაწყოები ბაქტერიების გამრავლებისა და შესაძლო ინფექციების თავიდან ასაცილებლად.

ყველა ეს ღონისძიება ხელს შეუწყობს ყოველდღიური ნივთების სისუფთავისა და ჰიგიენის შენარჩუნებას, ბაქტერიების დაგროვების თავიდან აცილებას და სხვადასხვა ინფექციებისა და დაავადებების რისკის შემცირებას. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ რეკომენდაციები ჩანაცვლების სიხშირის შესახებ შეიძლება ოდნავ განსხვავდებოდეს ინდივიდუალური საჭიროებების, გამოყენების პირობებისა და მწარმოებლის რეკომენდაციების მიხედვით.

ხშირად დასმული კითხვები

🔹 რამდენად ხშირად უნდა შეიცვალოს კბილის ჯაგრისი?

სტომატოლოგები გვირჩევენ კბილის ჯაგრისის შეცვლას ყოველ 3 თვეში, კბილების გაწმენდის ეფექტურობის შესანარჩუნებლად და ბაქტერიების დაგროვების თავიდან ასაცილებლად. 🪥

🔹 რატომ არის ასე მნიშვნელოვანი კბილის ჯაგრისის რეგულარულად განახლება?

კბილის ჯაგრისის რეგულარული ჩანაცვლება მნიშვნელოვანია რამდენიმე მიზეზის გამო. პირველ რიგში, დროთა განმავლობაში, ჯაგრისის ჯაგარი დარბილდება და ვერ ახერხებს კბილების ეფექტურად გაწმენდას. მეორეც, ფუნჯის ზედაპირზე გროვდება ბაქტერიები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ინფექციების რისკი. მესამე, აცვიათ ფუნჯი villi შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანება ღრძილების და კბილის მინანქარი. 🦷

🔹რამდენად ხშირად არის რეკომენდებული სავარცხლის შეცვლა?

ხისგან დამზადებული სავარცხელი, ბუნებრივი ჯაგრით ან ცრუ კბილებით რეკომენდებულია წელიწადში ერთხელ შეიცვალოს. პლასტმასის სავარცხლებს, როგორიცაა Tangle Teezer, აქვს თითქმის უსასრულო მომსახურების ვადა, მაგრამ რეგულარული ყოველკვირეული გაწმენდა საპნიანი წყლით აუცილებელია მათი ჰიგიენის შესანარჩუნებლად. 💆‍♀️

გსურთ 5-ჯერ გაიზარდოთ კლიენტების რაოდენობა?

აირჩიეთ პრემიუმ განთავსება Madloba-ზე და მოიზიდეთ მომხმარებლები, რომლებიც ამჟამად მიდიან თქვენი კონკურენტებისთვის.

მინდა
Increase the number of clients
სტატიის შესაფასებლად.
კბილის ჯაგრისების, სავარცხლებისა და სხვა ჰიგიენური საშუალებების ჩანაცვლების სიხშირე: რეგულარული განახლებების მნიშვნელობა
სტატიის ავტორი

ანტონ ბერეჟკოვი

კეთილდღეობა MADLOBA-ს გვერდზე! მე ვარ ანტონ, და მე ვარ ამ პროექტის ლიდერი და ადმინისტრატორი. MADLOBA არის მეტი, ვიდრე მხოლოდ პროექტი; ეს არის ჩვენი ვნება და გზა, რომ გავუზიაროთ ჩვენი სიყვარული საქართველოსადმი მსოფლიოს.

ჩემი მისიაა დაეხმარება ყველას გაეცნოს საქართველოს კულტურის, ისტორიის, კულინარიის და, ალბათ, შეუდარებელი სტუმრობის საოცარ მხარეებს. მე ვარ პასუხისმგებელი კონტენტის შერჩევაზე და ორგანიზებაზე, რომელიც არ მხოლოდ ინფორმირებს, არამედ აღარისხებს, რათა გაუფრთხილდეს და გაიყვაროს ეს უნიკალუ…

განახლებულია:

30 კომენტარები

შედით კომენტარის დასატოვებლად

  • Შ
    შოთა
    ინტერესით წავიკითხე სტატია ჰიგიენის საშუალებების შეცვლის სიხშირეზე. განსაკუთრებით დამაინტერესა ინფორმაცია კბილის ჯაგრისების და მუჭების შესახებ. ყოველთვის მაინტერესებდა, რამდენად ხშირად უნდა შევცვალო ისინი. ვიქნები მადლობელი, თუ სტატიაში გაიცემა მეტი ინფორმაცია კვების ტუჩ-საპონზე, რადგან მათი მოვლა მნიშვნელოვანად მიმაჩნია.
  • P
    Peter
    The part about replacing mattresses is interesting. Given that factors like quality and condition are mentioned, could you provide more details on how to assess a mattress's condition to determine when it's time for a replacement?
  • А
    Алексей
    Интересно было узнать об оптимальных сроках замены предметов личной гигиены. Особенно удивило, что деревянные зубные щетки требуют замены каждый месяц. Всегда думал, что моей расчески хватает на несколько лет, а оказывается, её лучше обновлять ежегодно. Теперь понял, насколько важно вовремя менять спонжи и губки, чтобы избежать бактерий. Спасибо за полезные советы по гигиене!
  • Გ
    გოგი
    როგორ შეიძლება დავიცვათ ტანსაცმლის გვირგვინი, რომ უფრო დიდხანს გაგრძელდეს მათი სიცოცხლის ხანგრძლივობა? მაგალითად, საინტერესო იქნება მოგესმოთ რჩევები, რა იქნებოდ თუ უნდა ვიცოდეთ, როდის უფრო მეტად ცხოვრობენ და როდის უფრო ადრე ცვივიან. ამასთანავე, რა თქმა უნდა, როგორ უნდა ვუფრთხილდეთ და როდის არის აუცილებელი განახლება.
  • Т
    Тима
    Смущает рекомендация менять матрас каждые 7-10 лет. Матрасы могут служить дольше, особенно если используешь хорошие матрасы с ортопедической поддержкой. Учитывая цены, не каждый захочет их менять так часто. Может, есть какие-то признаки, помимо износа, которые укажут, что пора менять матрас?
  • W
    Wolcott
    Do I really need to replace the loofah every 6 months no matter what it's made of? Seems like a short lifespan. Does the same apply to natural sponges too?
  • J
    Jonathan
    I'm curious about the recommendation to replace wooden toothbrushes with natural handles every month. Is there evidence that they wear out or become less hygienic faster than regular toothbrushes? It seems a bit excessive compared to the general 3-month guideline for other toothbrushes.
  • Ნ
    ნოდარი
    რატომ უნდა შეიცვალოს ხის კბილის ჯაგრისი ყოველთვიურად? არ მეგონა, რომ მასალას ასეთი გავლენა ჰქონდა. ხის ნივთები ხომ უფრო ეკოლოგიურია და მტკიცე. ხშირად ვიყენებ ხის ნაწარმს და მაინტერესებს, ასე ხშირად დართული ნივთების ხშირი შეცვლის საჭიროება რამდენად რეალურია. არ სჯობს, რომ მათი მოვლა და გასუფთავება ვასწავლოთ მომხმარებლებს? იქნებ ეს იყოს გადაწყვეტა, როგორც ვფიქრობ.
  • M
    MaximK6j1
    Почему деревянные зубные щетки с натуральной ручкой требуют такой частой замены по сравнению с обычными? Неужели материал ручки настолько влияет на срок службы?
  • B
    Ben
    I found the guidelines for replacing everyday hygiene items very useful. I didn't realize that wooden toothbrushes need monthly changes or that Tangle Teezer combs have a longer lifespan. It's also good to know the importance of regularly updating cosmetic sponges and kitchen sponges to prevent bacteria buildup. Keeping track of when to replace these items will surely contribute to better hygiene for my family.
  • Ნ
    ნინა
    როგორ იცვლება დახლიჩარის მოხმარების სიხშირე სხვადასხვა მასალებისგან დამზადებიდან გამომდინარე? მაგალითად, ვიცი, რომ პლასტმასის დახლიჩარები ხანგრძლივად შემიძლია გამოვიყენო, მაგრამ არსებობს თუ არა განსხვავებული რჩევები ხის ან სხვა მასალების დახლიჩარებისთვის? მასალებისა და ტიპების თვალსაზრისით, არის რამე, რაც კიდევ უნდა გავითვალისწინოთ?
  • Y
    Yana
    Всегда знала, что важно регулярно обновлять зубные щетки и спонжи для макияжа, но не думала, что и одеяла с подушками так часто требуется менять.
  • B
    Bianca
    Should makeup sponges be replaced more often than toothbrushes to ensure hygiene?
  • Ა
    ანა
    ძალიან საინტერესოდ გართულებული გაქვთ ნივთების შეცვლის სიხშირე. მაინტერესებს, რატომ უნდა შეიცვალოს ხის ჯაგრისები უფრო ხშირად, ვიდრე პლასტმასისები? რა განსხვავებაა მათ შორის ბაქტერიების დაგროვების თვალსაზრისით? იქნებ ვიღაცამ იცოდეს, როგორ უნდა მოვუარო ხის ჯაგრისს ისე, რომ მისი გამოყენების დრო გაიზარდოს?
  • Р
    Рома
    Интересно, что пластиковые расчески, например, Tangle Teezer, служат дольше. Но будет ли это зависеть от частоты и условий использования, например, влага в ванной комнате? Хотелось бы также узнать, часто ли стоит стирать одеяла, чтобы они не только оставались чистыми, но и не теряли свойства.
  • Р
    Рома
    Интересно, что пластиковые расчески, например, Tangle Teezer, служат дольше. Но будет ли это зависеть от частоты и условий использования, например, влага в ванной комнате? Хотелось бы также узнать, часто ли стоит стирать одеяла, чтобы они не только оставались чистыми, но и не теряли свойства.
  • K
    kiraenergy
    Интересно, действительно ли деревянные зубные щетки требуют замены каждый месяц. Не слишком ли это частая замена? Дерево обычно довольно прочное, и мне всегда казалось, что такие щетки могут прослужить дольше.
  • K
    kiraenergy
    Интересно, действительно ли деревянные зубные щетки требуют замены каждый месяц. Не слишком ли это частая замена? Дерево обычно довольно прочное, и мне всегда казалось, что такие щетки могут прослужить дольше.
  • M
    MeganClark
    Is there a specific recommendation for how often to replace hairbrushes if they have natural bristles? I know that natural materials can be more susceptible to wear, but I'm curious if there's an ideal timeframe.
  • И
    Игорь
    Интересует вопрос про пластиковые расчески, такие как Tangle Teezer, которые в статье упоминаются как долговечные. Неужели они настолько прочные, что могут служить гораздо дольше года? У меня складывалось впечатление, что долговечность подобных вещей может зависеть от интенсивности использования и условий хранения.
  • A
    amanzholova.a.s18
    Очень актуальная статья! Я всегда задумывалась, насколько важно регулярно менять средства гигиены, но не всегда знала, когда именно. Особенно удивил факт о том, что зубную щетку нужно менять каждые 3 месяца, а расческу — еще чаще, чтобы избежать накопления бактерий. Теперь буду следить за состоянием своих средств более внимательно. Действительно, здоровая гигиена — это не только правильно подобранные средства, но и их своевременная замена. Рекомендую всем не забывать об этом, чтобы поддерживать здоровье на высшем уровне!
  • A
    Alice
    Не знала, к сожалению, раньше, что расчёску и мочалку нужно менять так быстро. Думала, что достаточно просто помыть и постирать их, и я уверена, что не одна такая. Расчёской многие вообще одной и той же пользуются десятками лет, по-моему.. Обязательно воспользуюсь вашими рекомендациями. Было полезно!
  • S
    svetlanamagicg
    Ой, какая же интересная тема статьи, актуально на все времена и для всех. С заменой зубной щетки конечно, момент интересный, я например, каждый месяц меняю, мне так комфортно. Так же про губку для мытья посуды, у меня ее срок эксплуатации примерно неделя. Многие вещи индивидуальны, а в общем, советы очень хорошие, заставляют задуматься и вспомнить, когда в прошлый раз что-то меняла.
  • А
    Аделина
    Как замечательно, что статья поднимает этот важный вопрос о замене гигиенических принадлежностей! Поддерживать регулярное обновление зубных щеток, расчесок и других гигиенических принадлежностей - это ключевой аспект заботы о нашем здоровье. Помните, что эти предметы могут быть источником бактерий и микробов, поэтому частая замена помогает поддерживать оптимальную гигиеническую практику. Благодарю за напоминание о важности этого процесса!
  • B
    bmv-007
    Какая полезная информация. Некоторые моменты для меня новые, хотя стараюсь поддерживать гигиену. Часто меняю губки и тряпки на кухне. Щетки и мочалки меняю тоже достаточно часто. Не знала про расчески, если честно! Знаю, что их нужно мыть, а вот замену раз в год не делала.
    Интересная информация про матрасы, подушки и одеяла. Раньше это передавали из поколения в поколение.) Я вот очень сильно ошиблась при покупке матраса - сэкономила на чехле (думала, что это баловство для детских кроватей). Сейчас смотрю на матрас и понимаю, что сэкономить не получилось. Матрасу третий год, а он уже требует замены!
  • J
    joydog2018
    О да, про постельное бельё - это отдельная тема. Читала ранее на каком-то сайте, что люди подолгу не меняют постельное бельё, а потом жалуются на обилие прыщей, извините за подробности. Особенно это относится к наволочкам, их вообще стоит менять в два раза чаще. А что касается мочалок, то замены раз в полгода бывает недостаточно. В ванной же повышенная влажность, высокая вероятность развития бактерий. Нужно иногда обдавать мочалку кипятком, чтоб наверняка.
  • А
    Анастасия
    Всегда меняю зубную щетку раз в месяц, не важно из чего она сделана, уже много раз доказано, что это рассадник бактерий, равно как и губка для мыться посуды, которую чем чаще меняешь, тем лучше. Впервые узнала про расчески фирмы Tangle Teezer, если их реально использовать без ограничения, то это очень здорово, особенно если у Вас, как у меня длинные волосы. Хорошая расческа - друг любой девушки. спонжиками для макияжа не пользуюсь давно, мне кажется после каждого применения за сутки там уже накопится куча бактерий и это не добавит ни красоты, ни здоровья. Одеяла и подушки я рекомендую не только проветривать, но и сушить на солнце, в жару вытаскивая на окно или балкон за пару дней солнце спалит все основные виды бактерий, которые не переносят сухую жаркую погоду, особенно если ваши подушки сделаны из натуральных материалов.
  • А
    Анаит
    Очень полезная статья. Блин, расчёска мою часто, но срок службы не знала. Зубные щетки каждые 3 месяца обязательно! На матрасник есть. И очень часто, я выношу подушки на солнышко. Обожаю потом чувствовать "запах солнышка". Блин, а вот про мочалки я тоже не знала. Пойду менять свою губку. Ведь и это немало важно. Ещё нужно зубные нити регулярно менять. Вы все эти рекомендации соблюядаете?
    Регулярная смена этих предметов помогает поддерживать хорошую гигиеничность, предотвращает распространение бактерий и поддерживает здоровье.
  • A
    alinakus1095
    Спасибо за ценную и полезную информацию. Зубные щетки стараемся менять каждые два месяца. Расчески обязательно раз в две недели мою со специальным средством, продается в любом косметическом магазине.
  • R
    roma
    Статья очень информативная и актуальная. Она напоминает нам о важности регулярной замены зубной щетки, расчески и других средств гигиены. Частая смена этих предметов не только помогает поддерживать оптимальную чистоту и здоровье, но и предотвращает развитие бактерий и инфекций в полости рта и на коже головы. Это особенно важно для тех, кто имеет проблемы с деснами или волосами. Регулярная замена средств гигиены также способствует лучшему качеству чистки и улучшению общего состояния зубов и волос. Поэтому рекомендую всем следовать этому совету и не забывать о регулярной замене средств гигиены.
დახმარება