იოგა, პილატესი და ცეკვა თბილისის სტუდიებში
სად შემიძლია გავაკეთო იოგა და პილატესი თბილისში? რომელი სტუდიები ატარებენ თანამედროვე ცეკვის გაკვეთილებს? Madloba-ს კატალოგში წარმოდგენილია საუკეთესო ფიტნეს კლუბები ოპტიმალური სააბონენტო სისტემით საქართველოს დედაქალაქში: პროფესიონალი ტრენერები, ჯგუფური და ინდივიდუალური მეცადინეობები, საშუალებები და კომფორტი ვიზიტორებისთვის.
აირჩიეთ იოგა, პილატესი ან ცეკვის კლუბი თბილისში ⬇️
Madloba-ს კატალოგში წარმოდგენილია საუკეთესო იოგას, პილატესისა და ცეკვის სტუდიები თბილისში, სადაც შეგიძლიათ დაისვენოთ, გაათავისუფლოთ სტრესი და შეიძინოთ ახალი მეგობრები.
სპეციალისტების მიერ შედგენილი სპორტული პროგრამები წარმოადგენს ჯანმრთელობის გაუმჯობესების უნიკალურ სისტემას, რომელიც მიზნად ისახავს გონებისა და სხეულის ერთობაში კონცენტრირებას.
აირჩიეთ ფიტნეს ცენტრი თბილისში, რომელიც მოგეწონებათ და დარეგისტრირდით ვარჯიშზე!
თქვენ შეინარჩუნებთ შესანიშნავ ფორმას კვალიფიციური ტრენერებისა და ინსტრუქტორების დახმარებით, რომელთაგან ზოგიერთი გაწვრთნილი და ლიცენზირებულია დიდ უცხოურ ცენტრებში.
იოგას სტუდია თბილისში Aray Yoga
ფიტნეს კლუბი ყველას სთავაზობს ჯგუფურ და ინდივიდუალურ იოგას კლასებს სამ დონეზე: დაწყებითი, შუალედური და რთული. ARYA YOGA studio-ს ვარჯიშები მიზნად ისახავს სტრესის შემსუბუქებას, ზურგისა და სახსრების ტკივილის შემსუბუქებას, წონასწორობისა და ელასტიურობის განვითარებას, ასევე არის ვარჯიშები ინტენსიური ძალის ვარჯიშით მუცლის პრესის გასაძლიერებლად.
იოგას სტუდიაში ინდივიდუალური კლასები ტარდება მწვრთნელთან წინასწარი შეთანხმებით. პროგრამა შეირჩევა თითოეული კლიენტისთვის, მისი მოთხოვნებისა და შესაძლებლობების გათვალისწინებით. ვარჯიშის დაწყებამდე პასიური გაჭიმვა ხორციელდება კუნთების ყველა ჯგუფისთვის. ღირებულება შეუზღუდავი...
Pilates Tbilisi Pilates Studio network: მასაჟი, რეაბილიტაცია და გაჭიმვა
Pilates არის ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობისა და თავდაჯერებულობის მიღწევის გამოცდილი და გამოცდილი მეთოდი. Pilates Tbilisi studio-ში ტრენინგი გვპირდება ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებას და დადებით გავლენას ახდენს ჩვენს გარშემო არსებული სამყაროს ყოველდღიურ რუტინასა და აღქმაზე.
სტუდია ასევე გთავაზობთ გაჭიმვის კლასებს, ძალასა და კარდიო ვარჯიშს, აღდგენის პროგრამებს რეაბილიტაციის შემდეგ, არის მასაჟის ოთახი. ღირებულება შეუზღუდავი გამოწერა...
Tbilisi Yoga Loft-იოგას პრაქტიკის პროგრამების დიდი არჩევანი
Yoga Loft Studio, რომელიც მდებარეობს თბილისის ცენტრალურ უბანში, გთავაზობთ სულისა და სხეულის ერთიანობის კონცენტრირების პრაქტიკას: ჰათჰა იოგა, სიცილის იოგა, არტთერაპია, სადჰუ, კონტაქტური იმპროვიზაცია, დილის მედიტაცია და ხმის განკურნება.
გაკვეთილებს ატარებენ პროფესიონალი პედაგოგები რუსულ და ინგლისურ ენებზე.
სტუდიის გუნდი მიესალმება მათ, ვისაც სურს ივარჯიშოს, მიუხედავად ტრენინგისა და კვალიფიკაციის დონისა.
Yoga Loft-ის მთავარი მისიაა უზრუნველყოს დასასვენებელი, მსუბუქი და კომფორტული ატმოსფერო. მეცადინეობები ტარდება როგორც ინდივიდუალურად, ასევე ჯგუფურად, პარტნიორებთან ერთად.
Приглашаем для общения про Грузию
იოგას მღვიმეში ერთობლივი აღდგენის კლასები და პრაქტიკა
Yoga Cave Studio, რომელიც დაარსდა 11 წლის წინ, ატარებს ფართო სპექტრს რეგულარული იოგას კლასების ყველა დონეზე, დამწყები მოწინავე, ისევე როგორც თერაპიული იოგას პროგრამები უკან და სახსრების. ასევე რეგულარულად იგეგმება სემინარები და სპეციალური კორპორატიული ღონისძიებები.
კლუბი ეუფლება ავთენტურ იოგას ინდოეთის ატმოსფეროში საერთაშორისო სერტიფიცირებულ იოგას მასწავლებლებთან, რომლებიც საუბრობენ ქართულ, ინგლისურ და რუსულ ენებზე. კლასები იწყება მოდუნებით და ღრმა სუნთქვით, რასაც მოჰყვება ასანების სერია და მთავრდება მედიტაციით.
არინა ახმედოვას სტუდია "კოსმოსი" - იოგას გაკვეთილები რუსულ ენაზეс
არინა ახმედოვას მიერ დაარსებული ფიტნეს კლუბი გთავაზობთ მაღალ მომსახურებას იოგას, ფიტბოქსის, გაჭიმვის, ცეკვისა და ძალისმიერი ვარჯიშის დროს. სტუდიაში ტარდება ჯგუფური და ინდივიდუალური ტრენინგები, ასევე შესაძლებელია მასწავლებელმა მოინახულოს მოსწავლის სახლი კლასებისთვის ყველა საჭირო აღჭურვილობით.
არინა ახმედოვას ცენტრში ინტენსიური ტრენინგები და პრაქტიკა მიზნად ისახავს კუნთების ყველა ჯგუფის განვითარებასა და გაძლიერებას. კლიენტების კომფორტისთვის არის მასაჟისა და კოსმეტოლოგიის ოთახები, სადაც კრეოლური, ტაილანდური, ლიმფური დრენაჟი და სპორტი შემოთავაზებულია 70-100 ლარად თითო სესიაზე.
გაჭიმვა კლუბი თბილისი-გაჭიმვა და მოქნილობა წვრთნები
Stretching studio კლიენტებს სთავაზობს პროგრამების ფართო სპექტრს, რომელიც მიზნად ისახავს გაჭიმვისა და მოქნილობის გაუმჯობესებას. ვარჯიშები იწყება დინამიური გახურებით, რაც ხელს უწყობს კუნთების გათბობას და სხეულის მომზადებას ვარჯიშისთვის. კლუბის მთავარი მიზანია სხეულის გაუმჯობესება ფიგურაში პრობლემური ადგილების მოშორების გზით.
გაჭიმვა ათავისუფლებს კუნთებს გადატვირთვისგან, ახდენს ლიმფის ნაკადის ნორმალიზებას. შედეგად, ჭარბი სითხე ამოღებულია სხეულიდან, შეშუპება ქრება და ცელულიტი მცირდება, სახსრები უფრო მოძრავი ხდება, რაც ხელს უწყობს დაზიანებების თავიდან აცილებას. კლუბის ყველაზე პოპულარული პროგრამა...
ლათინური ცეკვა და აერობიკა ზუმბას ფიტნეს კლუბში
ზუმბას ფიტნეს სპორტული კლუბი საქართველოში ლათინური ცეკვისა და აერობიკის გაკვეთილებს საუკეთესო ფასებში ატარებს. კლუბში თითოეული პრაქტიკა მიზნად ისახავს სასურველი შედეგის მიღებას დაბალი და მაღალი ინტენსივობის მოძრაობების შერევით. სრული ვარჯიში, რომელიც აერთიანებს ფიტნესისა და კარდიოს ყველა ელემენტს, მიზნად ისახავს წონასწორობისა და მოქნილობის განვითარებას.
ქორეოგრაფიული ტრენინგის ინსტრუქტორები სტუდიაში მეგობრულ და ღია ატმოსფეროში დაგეხმარებათ თქვენი უნარების გაუმჯობესებაში. კლუბს აქვს ინდივიდუალური და ჯგუფური ცეკვის გაკვეთილები, ასევე ძალა და კარდიო ვარჯიში ონლაინ სერვისების საშუალებით.
Sparta ფიტნეს ფიტნეს კლუბი. ფასდაკლება ულიმიტო გამოწერაზე
თბილისის ცენტრალურ უბანში რამდენიმე წლის წინ გახსნილი Sparta Fitness Gym მომხმარებელს კომფორტულ გარემოსა და მაღალი ხარისხის მომსახურებას ოპტიმალურ ფასად სთავაზობს. კლუბის პროგრამებს შორის განსაკუთრებით პოპულარულია სპორტული ცეკვა, აერობიკა, ასევე ვარჯიში ძალასა და კარდიო ტრენაჟორებზე.
პროფესიონალი ტრენერები ატარებენ ჯგუფურ გაკვეთილებს, ყურადღებას აქცევენ თითოეულ ვიზიტორს, რაც ხელს უწყობს სასურველი შედეგის მიღწევას. დარბაზის ყველა მომსახურებაზე ულიმიტო გამოწერის ღირებულება 1 თვის განმავლობაში შეადგენს 75 ლარს, 3 თვის განმავლობაში-200 ლარს, ნახევარი წლის განმავლობაში - 360 ლარს, ერთი წლის განმავლობაში-599 ლარს. არდადეგებზე ტარდება 20-30% ფასდაკლება აბონემენტების შეძენაზე.
ჯგუფური სულიერი პრაქტიკის გაკვეთილები იოგას სტუდია 9-ში
ნათელი და ფართო იოგას სტუდია 9 ატარებს აქტიურ რეკრუტირებას ჯგუფებში დამწყები იოგას მოყვარულთათვის. სასწავლო პროგრამა მოიცავს: კლასიკურ, დინამიურ, ძალოვან და თერაპიულ ჰათჰა იოგას, იოგას წმენდის პროცედურებს, ემოციებთან მუშაობას, ფსიქოლოგიური სტაბილურობის გაზრდას, მედიტაციას და ფსიქოპრაქტიკას.
სტუდიაში მთავარ გაკვეთილს 2 საათი სჭირდება, ის მოიცავს თეორიულ და პრაქტიკულ ნაწილებს, კერძოდ ეთერული ენერგიით მუშაობის მეთოდებს და ჩაკრული სისტემის განვითარებას. ყოველთვიური გამოწერის ღირებულება 140 ლარია. იოგას ვარჯიშისთვის კლიენტებს სჭირდებათ მხოლოდ კომფორტული ტანსაცმელი, რვეული და კალამი, რომ ჩამოწერონ საშემსრულებლო ტექნიკის საფუძვლები.
ფიტნეს საცეკვაო სტუდია ბავშვებისა და მოზარდებისათვის
ფიტნეს ცეკვის სტუდია ატარებს ჯგუფურ გაკვეთილებს აერობიკასა და ცეკვაში დადებითი განწყობით მოზრდილებისა და 5 წლიდან ბავშვებისთვის. კლუბი ასევე გთავაზობთ ძალასა და კარდიო ვარჯიშებს. ინდივიდუალური მეცადინეობები ტარდება პროფესიონალ მასწავლებლებთან, რომლებიც დაეხმარება კლიენტებს ისწავლონ ცეკვა სპეციალური დღესასწაულისთვის.
ფიზიკური ვარჯიშები და ცეკვა არა მხოლოდ გარეგნობაზე ზრუნავს, ისინი პირველ რიგში გავლენას ახდენენ განწყობაზე, რაც ადამიანს ბევრად უფრო ენერგიულს და მიზანდასახულს ხდის. კლუბს აქვს ფასდაკლება: 2 ყოველთვიური გამოწერა ერთის ფასად.
Salsa Sunrise ლათინური ცეკვის სტუდია
Salsa Sunrise School თბილისში ცნობილია, როგორც ერთ-ერთი საუკეთესო სტუდია, სადაც ლათინური ამერიკის ცეკვების პროფესიონალი ოსტატები ასწავლიან. ვნებისა და რიტმის კომბინაცია, რომელიც ატმოსფეროში იზრდება ვარჯიშის დროს, საშუალებას მოგცემთ ჩაეფლოთ სამხრეთ ამერიკის სალსა და ბაჩატას უნიკალურ სამყაროში.
ცეკვის ტრენინგი სტუდიაში იწყება თეძოების, დუნდულოების ძირითადი შესწავლით და სხეულის პლასტიურობის განვითარებით. კლასების თანმხლები მუსიკა ქმნის ენერგიულ და პოზიტიურ განწყობას. კლუბში ცეკვა იყოფა 2 ტიპად: კლასიკური სამეჯლისო ვარიანტები და თანამედროვე, კლუბის ვარიანტები.
იცით თუ არა სხვა საცეკვაო სკოლები ან იოგა და პილატესის სტუდიები თბილისში? თქვენ უკვე დაესწარით ტრენინგებს საქართველოში, რომელიც მიზნად ისახავს გონებისა და სხეულის გაუმჯობესებას? გვითხარით თქვენი გამოცდილების შესახებ Madloba კატალოგის კომენტარებში!
Madloba-ს კატალოგში წარმოდგენილია საუკეთესო იოგას და ცეკვის სტუდიები თბილისში, რომელთა ნახვა ნამდვილად ღირს საქართველოში დასვენების დროს. სპორტულ ცენტრებში გაჭიმვისა და პილატესის ვარჯიშები საშუალებას გაძლევთ განავითაროთ სახსრების მობილურობა, ასევე სხეულის პლასტიურობა და მოქნილობა. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს მულტიდისციპლინარულ ფიტნეს ცენტრებს, სადაც ხორციელდება სხვადასხვა სასწავლო პროგრამები, რომლებიც მიზნად ისახავს კუნთების ყველა ჯგუფს.
გსურთ იოგას გაკეთება? ამ შემთხვევაში, ღირს სტუდიების arya YOGA, Tbilisi Yoga Loft, Yoga Cave და Cosmos, ბევრი მათგანი გთავაზობთ ჯგუფურ და ინდივიდუალურ კლასებს რუსულ ენაზე. პროფესიონალი პედაგოგები ასწავლიან იოგას თეორიულ და პრაქტიკულ საფუძვლებს ზოგადი აღდგენისთვის.
ფიტნეს ცეკვა, Salsa Sunrise და Zumba ფიტნეს სკოლები და კლუბები განსაკუთრებით პოპულარულია თბილისში, სადაც ლათინური ამერიკის ცეკვები, კერძოდ ბაჩატა და სალსა, ასწავლიან მოზრდილებსა და ბავშვებს. ენერგიული და მეგობრული ატმოსფერო მგზნებარე ცეკვასთან ერთად აუცილებლად მოგეწონებათ!
18 комментариев
შედით კომენტარის დასატოვებლად
Некоторые студии йоги, конечно, очень атмосферные, судя по фотографиям. Но есть места и попроще - для желающих потрясти бёдрами работает студия латиноамериканских танцев!