Physical education, sports, yoga, steeplechase.


Девушка идет по горе Казбеги

There are many Russian-speaking yoga and other extraordinary sports coaches living in Tbilisi. Classes can be held both in special sports centers, and remotely with each individually.

We have compiled an extensive list of such contacts for you:

  1. Yoga Studio 9 - Yoga. There are special trainings for pregnant women.
  2. Tbilisi Yoga Loft is a sports center with various types of training.
  3. Alicia Junissaliyeva (https://www.facebook.com/gullnura) - individual yoga coach.
  4. Kundalini Yoga With Julia - kundalini yoga.
  5. Yoga Without Borders is a section with various types of yoga.
  6. Albina Vilim (https://www.facebook.com/yogaVilim/) - a coach conducting distance learning.
  7. BezDNA is an embodiment.
  8. ANKA (https://www.instagram.com/anka_pilatesfit/) - pilates online.

If you are studying with someone who is not on the list, tell us about him in the comments!

All sports centers of Georgia are in our MADLOBA online catalog.


12 comments

  • С
    Светлана
    Йога становится популярной во всех странах, привлекая все больше людей к этому виду активности. Можно ли назвать йогу спортом — вопрос дискуссионный. Вероятно, люди выбирают йогу в качестве физической активности и упражнений. Однако ее ценность проявляется также на психологическом уровне. Наличие тренера или консультанта может помочь поддерживать форму и не терять мотивацию.

    В то же время онлайн-занятия не всем удобны. Заниматься йогой дома, даже под руководством опытного тренера, часто вызывает определенные трудности.Найти такого тренера можно в каталоге Мадлоба.
  • К
    Клара
    Йога - это не просто физические упражнения, это настоящий путь к гармонии и внутреннему спокойствию. Мой опыт занятий йогой на берегу моря просто непередаваемый. Окружение природы и звуки волн создают атмосферу истинного вдохновения. И в этой удивительной стране, как Грузия, где так много красивых мест, центры йоги становятся настоящими оазисами для души и тела.

    Однако успех в практике йоги зависит не только от окружения, но и от мудрого наставника. Ведь именно его мудрость и поддержка помогают нам погрузиться в глубины этой древней практики и раскрыть свой потенциал.
  • O
    oleg.nepor
    Я только что прочитал статью о семейной физкультуре и спорте в Грузии на madloba.info, и я просто в восторге! Этот справочник-каталог действительно отличный источник информации о Грузии.
    Я уже был в Грузии и могу сказать, что этот красивый кавказский край предлагает множество возможностей для активного отдыха всей семьей. Но благодаря статье я узнал о многих новых местах и видел их фотографии, которые раньше не видел. Это заставляет меня с нетерпением планировать наше следующее путешествие в Грузию.
    Спасибо madloba.info за такую информативную статью! Она действительно помогает планировать наше путешествие и обогащает наше представление о культуре Грузии. Я уже с нетерпением жду, когда мы окунемся в атмосферу этой замечательной страны и сможем поучаствовать в семейных спортивных мероприятиях, о которых узнал благодаря этому ресурсу.
  • A
    altumer.tr
    Спасибо за нужную информацию. Уже год занимаюсь йогой дома, но хотелось бы заниматься в кругу единомышлеников. Благодаря йоге забыла о болях в спине и пояснице, и в целом чувствую себя прекрасно после упражнений.
  • Y
    yshorts0.078
    This article does an excellent job of highlighting the importance of variety in physical activity and healthy living. Exercise, sports, yoga and steeplechase offer different ways to improve physical fitness, mental well-being and overall well-being.

    Exercise and sports provide opportunities to strengthen muscles, improve endurance and develop coordination. They also help control weight, increase energy levels and promote good moods. Steeplechase running adds an extra twist and challenge by training flexibility, strength and resilience to challenges.

    Yoga, on the other hand, focuses on body and mind harmony. It offers not only physical benefits, but also helps relieve stress, increase flexibility and improve concentration. Yoga also helps to strengthen muscles, improve posture and an overall sense of relaxation and well-being.

    It is important to understand that each of these activities has unique benefits, and combining them can lead to optimal results. Regular participation in a variety of physical activities will help improve overall health and quality of life.

    Regardless of the type of physical activity you choose, it is important to start with your goals and moderately increase your workload. You should also consult your doctor, especially if there are any medical limitations or health problems.

    In the end, combining exercise, sports, yoga and obstacle running can offer a fun and effective way to achieve physical and psychological harmony. Don't be afraid to experiment and choose what that gives you the most satisfaction and benefits.
  • О
    Ольга
    Йога на Берегу моря или в горах - что может быть лучше. ТОлько то, что эту йогу проводит опытный и знающий инструктор!
  • G
    galina.gurikova
    Йога - набирает обороты во всех странах. Все больше людей присоединяются к этому направлению, даже не знаю, можно ли это назвать, спортом. Наверное йогу выбирают для физической активности, упражнений. Кроме того, она помогает и на психологическом уровне. Да, иметь тренера или хорошего консультанта поможет поддерживать себя в форме и не сдаться раньше времени. Но онлайн-занятия не всем подходят. Заниматься дома, даже с хорошим тренером, всегда сложнее.
  • T
    tatyanadjus1988
    Ну, конечно, в Тбилиси много мест и специалистов по разным видам спорта. И, конечно же, можно найти и русскоязычных, и англоязычных. Тренеров по йоге ещё больше. И даже, если тренер не будет знать русского языка, я думаю, вы поймете друг друга)) там в принципе слушать не сильно надо, только повторять за тренером.
  • C
    chernega.di
    Как говорится, спорт-это жизнь, а жизнь-это спорт!!И я думаю, каждый человек который занимается спортом, постоянно задумывался о том, как ему и где заниматься спортом в своём путешествие? Ваша статья отличный помощник в данном случае, спасибо вам за ваш труд, и желаю вам творческих успехов!!
  • K
    k3199825
    Спорт – неотъемлемая часть жизни современного человека! И, конечно, отправляясь путешествовать, хотелось бы продолжить заниматься любимым видом спорта. Особенно, если путешествие длительное. А спорт и йога на свежем горном воздухе – это вдвое полезная полезность! Я из Минска и занималась Кундалини у https://www.instagram.com/pir_sarab_singh/ , который, кстати говоря, с недавних пор также находится в Грузии и проводит Hot тренировки!
  • К
    Ксения
    Если вы отправляетесь в длительное путешествие по Грузии, то даже здесь, если у вас есть желание, можно заняться спортом. Выбирайте любимое направление и специалиста. А если вы живете на ПМЖ в Грузии и не знаете куда обратиться то этот список станет отличным началом.
  • Е
    evgeniablagovesenskaa
    Спасибо за вашу работу! Каталог Мадлоба- многоплановый справочник, здесь можно найти все! В наше время, многие люди не мыслят свою жизнь без физической нагрузки даже на отдыхе. И отпуск не повод отказываться от тренировок. Спасибо, что предоставляете такой подробный список контактов по спортивным занятиям. Это ценная информация.